放送局の裏の裏。



2005年 12月 09日 ( 1 )


今日も仕事で不健康♪

昨日久しぶりに早く帰ったので、
暇つぶしに体重計に乗ってみた。
ウゲッ、先月より2㌔増。
体脂肪率2%増。

何が悪かったのか、考えてみた。
11月は忙しかったな…
忙しかったから運動しなかったな…
しかも食生活が不規則だったな…
そういえば間食しまくってたな…

悪いことばっかりやんけ。
間食も、
某大手スナック菓子メーカーさんがスポンサードしてくれてる関係で、
スナックばっかりだった気がするし。

ヤヴァイ、このままでは向かいの席の先輩みたくなってしまう。
その先輩、入社当時はスリムでカッコイイ系だったんだけど、
いまではその面影すらない95㌔。

この業界には、そういう例が山ほどある。
みんな不規則かつ不健康な食生活が原因だ。
昼も夜もない職場だから仕方ないとはいえ、
自分のこととなるとちょっと考えなきゃな。

入社から5年、ずっと体重はキープしてきたけど、
そろそろ基礎代謝も落ちる年齢だ。
ちゃんと運動しようっと。

そう思って1階から10階まで階段を走りあがったら、
しばらく立てませんでした!!
トキ既に遅し。
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by drive-2-iko | 2005-12-09 12:31 | 日々の仕事


社会人7年目。放送局に勤務する日常をつづります。